Stressmedizin, good by(e) stress
Stress ist Die Herausforderung unserer Zeit. Stress hat viele Gesichter. Stress gilt als die Hauptquelle der Erkrankungen im mittleren und höheren Lebensalter. Stress beeinflusst ihre Lebensqualität und Gesundheit.
Seminarinhalte:
Wissensvermittlung: neurobiologisches, hormonelles, Immunbiologisches Körperzusammenspiel
individuellen Status Quo feststellen
Stressoren erkennen
Blitzentspannungsübungen für jede Situation
Mental und Achtsamkeitstraining
Psychologie des Stresses
PLUS drei Stunden Lach und Humortraining mit Sandra Folgmann
Seminarleitung: Maya Heinrichmeier
Datum: 24 und 25. 06. 2017
jeweils von 10.00 bis 18.00 Uhr
Ort: „Die Praxis“ Mühlstraße 26 Diessen
Preis: 250.-€
mind. 4 höchstens 7 Teilnehmer/innen
Anmeldung und Fragen: praxis@MayaHeinrichmeier.de
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